12 maj

Nu är det snart ett helt år sedan jag opererades, tiden har gått så fort!

Efter operationen hade jag en förhoppning om att kunna tävla och vara åter i full träning 6 månader efter operationen, det var iallafall det som min läkare sa. Men jag har lärt mig, man ska aldrig lyssna på en läktare när det rör rehabilitering efter en skada. De är duktiga på att operera och skära i en, men rehabiliteringsansvaret får sjukgymnasten överta!

Efter många motgångar och bakslag är jag äntligen på rätt väg igen! Ny sjukgymnast, nytt upplägg och behandlingar som jag gjorde på sjukhuset har fått verka fullt.

För tillfället springer jag ca. 7-8mil i veckan, ungefär hälften av vad jag ”ska” göra! Men det känns bra! Springer helt smärtfritt och nu är det dags att öka upp farten något på passen också, än så länge har det mest varit distans.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *