13 december

Tiden går så fort nu, snart är det julafton och snart är det ett nytt år. 2017.

Har haft fullt upp i skolan de senaste veckorna, med tentavecka m.m..så det känns som att tiden bara springer iväg.

Träningsmässigt har det inte gått något vidare de senaste veckorna, har fått mer ont och fått gå tillbaka till enbart distans igen! Vet egentligen inte riktigt varför jag har fått mer ont igen, men troligen beror det på att jag har börjat med nya behandlingar och nya rehabövningar hos sjukgymnasten.

Har fått utmärkt hjälp hos sjukgymnasten, han har även kopplat in en annan för att vi ska reda ut vad det underliggande problemet är. För senan är helt läkt och operationen är lyckad.! Just nu är det mycket fokus på att få tillbaka rörligheten fullt i höften och hamstringsenan.

Men nu går det framåt igen! Jag har börjat kunna springa intervaller igen! Så ett par riktigt dåliga veckor med mindre löpning, inga intervaller och mycket rehab, stötvåg, stretch och akupunktur har gett resultat 🙂

Härlig Lucia denna vinterdag den 13 december!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *