22 september

Stora framsteg!!

Har nu två hela veckor bakom mig med helt smärtfri löpning, känns helt underbart.

Nu är jag klok och har tillsammans med min sjukgymnast och tränare gjort en plan, där jag långsamt trappar upp löpningen igen. Är uppe i totalt 5 pass/vecka. Sen ska givetvis både antal pass, längden och farten ökas upp.

img_0550

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *