26 juni

Nu är det snart sju veckor sedan jag opererades och ännu ingen löpning, men allt går fortfarande enligt planen!

Inga bakslag och rehaben går framåt, men självklart vill man att det ska gå snabbare! Nu är jag riktigt sugen på att snöra på mig skorna och springa :):)

Än så länge har jag sprungit två gånger på Alter-G bandet, med 60 resp. 65% av min kroppsvikt. Det har fungerat utmärkt, inget ont. Det som jag nu måste kämpa med mest är att lära mig aktivera mitt säte när jag springer, har sprungit ”lite konstigt” under en längre tid..kroppen är smart och lära sig att kompensera. Men det är något jag jobbar med varje dag! Blir många turer till gymmet och utomhusbadet här i Malmö.

Tanken var att jag skulle börja jobba om ca.1 vecka, då åtta veckor efter operationen. Men eftersom jag har ett relativt fysiskt arbete där det krävs att jag ska kunna springa och förflytta mig snabbt har läkaren valt att förlänga min sjukskrivning med ytterligare fyra veckor. Då det även är dags för återbesök hos läkaren.

Glad midsommar!

IMG_0254

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *