3 oktober

Ny vecka och nya utmaningar!

Förutom att springa och träna en massa så läser jag till arbetsterapeut på universitet i Lund och idag är det första dagen för VFU, dvs praktik. Ska bli spännande att komma ut i verkligheten.

Träningen flyter på riktigt bra, efter en mindre svacka för 3-4 veckor sedan går allt fortfarande i rätt riktning. I helgen blev det totalt 30km löpning (+ 75 crosstrainer och rehab). Betydlig mer än vad jag har gjort tidigare! Härligt!

Planen är att snart sätta igång med någon form av intervaller, får se hur kroppen reagerar på det. Senast jag sprang intervaller var i mars månad någon gång. Men har självklart kört intervaller i vatten och på crosstrainer istället.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *