Åhus/Furuboda träningshelg

Helgen har spenderats i Åhus & Furuboda på ett av min träningsgrupps årliga läger.

Brukar bli ett vår, sommar och höst läger. Alltid trevligt att komma iväg och få till en riktigt bra träningshelg.

Denna helgen blev det totalt 43km löpning uppdelat på tre pass. Ett intervallpass med minutlopp, ett kortare distanspass och sedan ett långpass.

Min löpstatus blir bättre och bättre successivt, det tar tid och det går väldigt långsamt men det går i rätt riktning.

img_0681

 

 

 

One thought on “Åhus/Furuboda träningshelg

  1. Hej, ser härligt ut. Vart springer i åhus? I äspet och söderut finns det isf få längre stigar

    Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *